Groupes

Choisir son groupe d’entrainement

En accord avec sa mission, le Club Triathlon Rive-Nord se présente comme un endroit chaleureux et ouvert, où les familles peuvent s’entraîner dans un environnement agréable et amical. Avec son approche en 2 volets, le club permet aussi aux athlètes qui souhaitent axer leurs entrainements sur la performance de le faire dans un environnement tout aussi bienveillant.

Volet découverte

Groupe découverte jeunesse
Le programme de ce groupe est destiné aux enfants âgés de 7 à 15 ans qui souhaitent explorer le monde du triathlon et améliorer leurs compétences dans cette discipline. Un maillot, un vélo, des souliers et le tour est joué. Les séances d’entraînement sont principalement axées sur les activités ludiques et le plaisir de l’activité physique. L’objectif du programme est de promouvoir la participation et de favoriser le sentiment d’accomplissement.

Prérequis:

Être âgé entre 7 et 15 ans
Être à l’aise dans la partie profonde de la piscine et se déplacer sur une distance minimale de 50 m (2 longueurs de 25 m) sans aide. Si vous n’êtes pas certain de répondre à ce critère, un de nos entraîneurs peut vous évaluer – veuillez communiquer avec nous par courriel
Être membre de Triathlon Québec
Avoir un vélo de montagne ou de route ainsi qu’un casque de vélo en bon état

Groupe découverte adulte
Le programme de ce groupe est conçu pour les débutants en triathlon, ainsi que pour les parents des enfants du groupe découverte jeunesse qui souhaitent s’entraîner en même temps que leurs enfants. Les séances de ce groupe allient des objectifs récréatifs et d’entraînement en vue de préparer un triathlon d’initiation ou de sprint. Chaque session d’entraînement dure une heure et est conçue pour garantir le confort de chaque participant, indépendamment de son niveau de forme, de son âge et de son expérience.

Prérequis:

Être âgé de 16 ans ou plus
Nager ou se déplacer sur une distance minimale de 100 m (4 longueurs de 25 m) en partie profonde
Être membre de Triathlon Québec
Avoir un vélo de route et casque de vélo en bon état

Volet compétitif

Groupe compétitif ados
Le programme de ce groupe est conçu pour les athlètes qui cheminent sur les circuits provinciaux dont celui de la Coupe Québec. Il est adapté tant aux novices qu’aux sportifs les plus chevronnés, pourvu que l’athlète soit engagé dans l’amélioration de ses résultats et qu’il ait une attitude positive lors des entraînements.

Prérequis:

Être âgé entre 11 ans et 16 ans
Savoir nager 200 m (8 longueurs de 25 m) en moins de 6 minutes
Être membre de Triathlon Québec
Posséder un vélo de route ainsi qu’un casque de vélo en bon état et prévoir utiliser des pédales à clip à partir de 12 ans.

Groupe compétitif adultes
Le programme de ce groupe est conçu pour les athlètes désireux de s’entraîner en vue d’améliorer leurs performances et d’atteindre des objectifs personnels, que ce soit en compétition ou dans un contexte non compétitif. Il est adapté tant aux novices qu’aux sportifs les plus chevronnés, pourvu que l’athlète soit engagé dans l’amélioration de ses résultats et possède des compétences de base en natation.

Prérequis:

Être âgé d’un minimum de 16 ans
Savoir nager 400 m (16 longueurs de 25 m) en moins de 12 minutes
Être membre de Triathlon Québec
Posséder un vélo de route et pédale à clip ainsi qu’un casque de vélo en bon état

Pour les horaires, allez à la section horaires.
Pour vous inscrire, allez à la section tarifs.

Témoignages

TRN c’est une grande famille, que l’on soit là pour s’amuser ou compétitionner, nous sommes toujours supportés, appréciés et conseillés par tous. J’ai débuté par me faire encourager par quelqu’un que je ne n’avais jamais rencontré et maintenant j’ai bâtit une grande amitié.
Catherine Bertrand

J’apprécie beaucoup m’entraîner avec Triathlon Rive-Nord. Dès mes débuts dans l’équipe, j’ai rapidement amélioré ma technique de natation grâce aux conseils avisés des entraîneurs. J’aime beaucoup l’esprit d’équipe, qui me permet de soutenir ma motivation pendant les entraînements.
Danick Marsolais

Très belle expérience que de faire partie de l’équipe TRN, non seulement les entraîneurs sont extras mais j’ai aussi la possibilité de “monter la barre” grâce à mes partenaires d’entraînement. Aussi c’est une grande valeur ajoutée que de pouvoir m’entraîner selon le même horaire que mes garçons.
Jean-François Pouliot

TRN c’est une grande famille, que l’on soit là pour s’amuser ou compétitionner, nous sommes toujours supportés, appréciés et conseillés par tous. J’ai débuté par me faire encourager par quelqu’un que je ne n’avais jamais rencontré et maintenant j’ai bâtit une grande amitié.
Catherine Bertrand

J’apprécie beaucoup m’entraîner avec Triathlon Rive-Nord. Dès mes débuts dans l’équipe, j’ai rapidement amélioré ma technique de natation grâce aux conseils avisés des entraîneurs. J’aime beaucoup l’esprit d’équipe, qui me permet de soutenir ma motivation pendant les entraînements.
Danick Marsolais

Très belle expérience que de faire partie de l’équipe TRN, non seulement les entraîneurs sont extras mais j’ai aussi la possibilité de “monter la barre” grâce à mes partenaires d’entraînement. Aussi c’est une grande valeur ajoutée que de pouvoir m’entraîner selon le même horaire que mes garçons.
Jean-François Pouliot

J’apprécie beaucoup m’entraîner avec Triathlon Rive-Nord. Dès mes débuts dans l’équipe, j’ai rapidement amélioré ma technique de natation grâce aux conseils avisés des entraîneurs. J’aime beaucoup l’esprit d’équipe, qui me permet de soutenir ma motivation pendant les entraînements.
Danick Marsolais

TRN c’est une grande famille, que l’on soit là pour s’amuser ou compétitionner, nous sommes toujours supportés, appréciés et conseillés par tous. J’ai débuté par me faire encourager par quelqu’un que je ne n’avais jamais rencontré et maintenant j’ai bâtit une grande amitié.
Catherine Bertrand